各位好朋友，記得勤刷牙，牙不好不是傷身是傷荷包！前陣子Anna因為有一顆牙齒蛀牙蛀太嚴重，去做了顆陶瓷的假牙，真的是有貴到。在裝假牙時，Anna想起外婆前幾年前，牙齒一次掉了好幾顆，被媽媽抓去看牙醫，醫生說外婆是因為年老了，加上牙齒不夠健康，才會一次掉好幾顆牙，記得那時候牙齒就花了家裡將近十萬，還被醫生提醒說要非常注意牙齒。
醫生告訴我們，老了以後，牙齒常常會有牙齦萎縮、牙根外露的狀況，再加上有些人平常的刷牙習慣就沒有很好，常常會因此造成牙根不穩，所以很容易會有牙齒鬆脫的情況發生。
世界衛生組織曾在2001年對老年人牙齒保健提出建議目標：80歲時至少要有20顆牙齒能正常咀嚼。但在我國，衛生部公佈的第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，65至74歲的老年人中，齲齒患病率高達98.4％，牙周健康率14.1％；有牙齒缺失的有86.1%，平均存留牙數為20.97顆。
你會說感覺起來還好阿，似乎還在平均值之上，但是要注意這只是平均留存的牙數，要特別注意的是牙齒罹患疾病的機率。Anna曾經看過鄰居的奶奶，牙齒在她91歲的時候幾乎全沒了，每次到了吃東西的時候都相當的痛苦，只能吃粥或其他流質的食物，可是長期下來，就導致了奶奶營養不良，體力、抵抗力下降，家人著急也沒用，只能靠營養針來多補充一些營養。
幾種常見的老年牙齒疾病包括齲齒、牙體缺損及磨耗、牙周病、口腔癌等。這些疾病都是造成老人家口腔健康不良的潛在殺手，所以大家一定要及早了解及預防。
1.
齲齒：
齲齒就是蛀牙，也就是Anna不久前剛處理掉的疾病。蛀牙是指牙齒因為細菌活動而產生的分解現象，其症狀包含疼痛與進食困難，併發症包含牙齒周圍組織發炎、牙齒喪失與形成牙齒膿腫。蛀牙當然不是只有老年人會發生，但是對老年人的口腔殺傷力著實不小，所以在年輕時養成良好的口腔衛生習慣是相當重要的。
2.
牙體缺損及磨耗：
老人家牙齒用久了，難免會因為使用時間過長而對牙齒有些損耗，也有的老人家從前沒有洗牙的習慣，導致有些結石持續的在侵蝕牙體，導致牙體缺損，有的牙齒被磨到變尖後，甚至會不小心造成口腔內部的損傷及潰爛，所以應定期去給牙醫做檢查及洗牙。
3.
牙周病：
牙周病也就是牙齦疾病，一般是因為牙齦不健康，導致出血、浮腫、牙齒脫落。牙周是泛指牙齒附近的支撐組織，包括牙齦、口腔內的骨頭以及韌帶等。這些地方一般在清潔時都須清潔乾淨，不然很容易就會產生牙周病。
4.
口腔癌：
上述幾個疾病如果沒有控制好，很容易就會演變成口腔癌。當然，抽菸的人也容易罹患口腔癌，如果口腔有被尖銳的東西刺到，造成潰爛、發炎幾周都不會好的話，應該盡速就醫。
恩，寫到這裡，Anna真心覺得害怕。看來不用等到老年，所有人都應該從現在就開始注意牙齒的健康。牙齒的健康原來會影響到這麼多的身體功能，甚至控制不好還會變成口腔癌．．．
看來，從今天起Anna要好好保護牙齒了。當然也要逼外公外婆好好注意牙齒狀況。
